GARMIN INSTINCT 3 ERLOJUA - 45mm AMOLED 010-02936-00

Ezaugarriak

Instinct 3 mota guztietako ezbeharrak jasateko diseinatutako GPSa duen smartwatch erresistentea da. Jarraitu zure bidea abenturak eramaten zaituen lekura.

• 1,2”-KO AMOLED PANTAILA DISTIRATSUA
• 18 EGUNEKO AUTONOMIAKO BATERIA SMARTWATCH MODUAN
• OSASUN ETA SASOI FUNTZIO ZEHATZAK
• JAKINARAZPEN ADIMENDUNAK1
• LINTERNA BARNE
• DISEINU SENDOA

AMOLED PANTAILA 
1,2 "-ko AMOLED pantailarekin eta 45 mm-ko karkasarekin.

DISEINU SENDOA 
Esplora ezazu konfiantzaz, erlojuaren diseinu sendoari esker. Diseinu horrek metalez indartutako alaka bat eta harramazkak jasaten dituen pantaila bat ditu. 

LINTERNA BARNE 
Ikusi eta egin zaitez ikusgai intentsitate aldakorrak dituen linterna integratuarekin eta argi gorri keinukariarekin.

OSASUNAREN ETA ONGIZATEAREN ETENGABEKO MONITORIZAZIOA 
Ekin abenturari osasuna kontrolatzeko funtzioekin, hala nola bihotzeko maiztasunarekin, loaren kontrol aurreratuarekin, pulsioximetriarekin eta askoz gehiagorekin.

JAKINARAZPEN ADIMENDUNAK 
Jaso posta elektronikoak, testu-mezuak eta alertak erlojuan, Apple® edo Android™ smartphone bati lotuta dagoenean.

BATERIAREN AUTONOMIA 
Utzi kargagailua etxean, bateriaren 18 eguneko autonomiarekin, smartwatch moduan erabiltzean.

OSASUNA ETA ONGIZATEA 

EGUNEROKO MUGIMENDUAK
Eguneroko urratsen, erretako kalorien, igotako pisuaren eta askoz gehiagoren jarraipena egiten du eskumuturrean. 

VFC EGOERA 
Hobeto ulertu zure osasun orokorra lo zauden bitartean bihotzaren maiztasunaren aldaketen arabera.

BIHOTZ MAIZTASUNA ESKUMUTURREKOAREN BITARTEZ 
Instinct 3k etengabe neurtzen du zure bihotzeko maiztasuna, bai egunez bai gauez informatuta egon zaitezen.

ESTRESAREN KONTROLA 
Begiratu eguna lasaia, orekatua edo estresagarria izaten ari den. 

MORNING REPORT 
Zure loaren, atsedenaren, eguneko egutegiaren, VFC egoeraren eta askoz ere gehiago jaso esnatzean. Txostena ere pertsonaliza dezakezu ikusi nahi duzuna erakutsi dezan:

OSASUNAREN LABURPENA 
Erregistratu 2 minutuko saio bat osasunari buruzko funtsezko estatistikak lortzeko, eta osasun-langile batekin partekatu ahal izango duzun txostena lortu.

PULTSOXIMETROA 
Egin odoleko oxigeno asetasunaren jarraipena, esna eta lo zauden bitartean.

ARNASKETA KONSZIENTEA 
Kontsulta ezazu egunez zein gauez nola arnasten duzun 

HIDRATAZIOA 
Egunero hartzen duzun likido kantitatea erregistratzen du, hidratazio-maila ona mantendu behar duzula gogorarazteko. 

ADIN FISIOLOGIKOA
Egin zure sasoiaren estimazio bat zure benetako adinarekin alderatuta.

SIESTEN HAUTEMATEA
Egin jarraipena edo erregistratu siestak automatikoki, zure gorputzari nola egiten dioten mesede ikusteko, baita siesta horien iraupen ideala ikusteko ere.

HILEROKOAREN JARRAIPENA
Egin zure hilerokoaren edo haurdunaldiaren jarraipena eta atzitu ariketei eta nutrizioari buruzko aholkuak.

JARDUERAREN JARRAIPENA 

KIROL APLIKAZIOAK BARNE 
Egin zure jardueren jarraipena, hala nola txirrindularitza, ur irekietako igeriketa eta indar entrenamendua.

GARMIN COACH 
Ekitaldi baterako entrenatu, mugarri bat lortu edo zure sasoi fisikoa hobetu, dena korrikalari eta txirrindularientzako garmin coach entrenatzeko planekin. 

ENTRENAMENDU-SAIOAK SORTZEA 
Sortu entrenamendu-saioak urratsez urrats, Garmin Connect aplikazioan 1600 ariketa baino gehiago eginda, eta bidali zuzenean erlojuari.

INTENTSITATE MINUTUAK 
Intentsitate moderatuko eta altuko jardueren minutuen jarraipena egin. 

GEHIENEZKO VO2
Neurtu zure oraingo egoera fisikoa eta egin denboran izandako aldaketen jarraipena, helburuak jartzeko eta zure aurrerapena ebaluatzeko.

ALTITUDERA ETA BERORA EGOKITZEA
Kontsultatu zer moduz egokitzen zaren uneko altitude edo berora, zure osasun datuen arabera.

HIIT ENTRENAMENDU SAIOAK 
HIIT entrenamenduen jarraipena egiten du, hala nola AMRAP, EMOM, Tabata eta entrenamendu saio pertsonalizatuenak ere.

GOMENDATUTAKO EGUNEROKO ENTRENAMENDU SAIOAK 
Kontsultatu astean gomendatutako eguneroko entrenamendu saio guztiak, lasterketa edo txirrindularitza saio bakoitzaren ondoren egokitzen direnak. 

ERREKUPERAZIO DENBORA 
Jakin ezazu zenbateko atsedena hartu behar duzun intentsitate handiko hurrengo entrenamendu saioaren aurretik, zure entrenamendurik berrienaren arabera.

JARRAITU KONEKTATUTA 

GARMIN CONNECT 
Kontsultatu zure osasunari eta forma fisikoari buruzko datuak, hitz egin lagunekin eta askoz gehiago doako eta harpidetzarik gabeko aplikazio honetan.

GARMIN MESSENGER™ APLIKAZIOA
Bi aldeetarako testu bidezko mezuen bitartez komunikatu zure eskumuturretik. 

JAKINARAZPEN ADIMENDUNAK 
Jaso posta elektronikoak, testu-mezuak eta alertak erlojuan, Apple edo Android smartphone bati lotuta dagoenean.

CONTACTLESS ORDAINKETA GARMIN PAY™ BIDEZ
Ordaindu zailtasunik gabe kutxan edo garraio publikoan Garmin Pay™ eta hornitzaileei esker.

SEGUTASUNA ETA JARRAIPENA FUNTZIOAK
Zure segurtasunari beldur badiogu edo zure erlojuak arazoren bat egon dela detektatzen badu, zure kokapena zuzenean partekatuk du mezu baten bitartez5.

CONNECT IQ™ DENDA
Gehitu erlojuarentzako pantailak, datu eremuak eta konektatutako erlojuarentzako aplikazioak.

LIVETRACK FUNTZIOA
Zure lagunek eta familiak denbora errealean jarrai dezakete zure kokapena, eta aurrez planifikatutako ibilbideak ikusi.

ABC SENTSOREAK
Mugi zaitez zure hurrengo ibilbidetik altimetroarekin, barometroarekin eta 3 ardatzeko iparrorratz elektronikoarekin.

SATIQ™ TEKNOLOGIA
Gozatu goiko posizionamendu-doitasunaz banda anitzeko GPSarekin, eta, aldi berean, optimizatu bateriaren autonomia.

GARMIN SHARE
Erabili funtzio hau zure gordetako kokapenak, ibilbideak eta lan-saioak bateragarriak diren Garmin gailuekin erraz partekatzeko.