GARMIN VENU 4 ERLOJUA - 45 mm GRISA 010-03014-01

Ezaugarriak

GARMIN VENU 4 ERLOJUA - 45 mm GRISA 010-03014-01

DESKUBRITU ZURE BERTSIORIK OSASUNGARRIENA

Venu 4 smartwatcha, GPS eta guzti, berariaz diseinatua osasuna eta sasoi fisikoa zaintzeko funtzio aurreratuekin; eskumuturrean eramango duzun laguntza, zure gorputza hobeto ulertzeko eta erabaki osasungarriagoak hartzen laguntzeko.

• AMOLED 1,4″ PANTAILA DISTIRATSU ETA KOLORETSUA
• BATERIAK 12 EGUNERA ARTEKO AUTONOMIA SMARTWATCH MODUAN
• OSASUN ETA SASOI FISIKOKO FUNTZIO AURRERATUAK
• 45 mm-KO KAXA ARINA, METALEZKO DISEINUAREKIN
• GARMIN CONNECT™ APLIKAZIOAREKIN FUNTZIONATZEN DU IPHONE® ETA ANDROID™ SMARTPHONEETAN
• LED LINTERNA DISTIRATSUA

IZUGARRI GUSTATUKO ZAIZU

OSASUNAREN ETENGABEKO JARRAIPENA
Egin hobera bizimodu osasungarriago bati helduta eta osasuna kontrolatzeko funtzio ugarirekin, hala nola Body Battery™ energia-monitorea, estres-kontrolagailua, pultsioximetria1 eta emakumeen osasunaren jarraipena (aurreko obulazioen estimazioak barne), eta askoz gehiago.

LOALDIEN JARRAIPEN AURRERATUA
Jaso loaren puntuazioa eta aholku pertsonalizatuak, zenbat lo behar duzun eta nola hobetu dezakezun jakiteko. Era berean, loaldiaren faseen eta siesten jarraipena egin dezakezu, eta funtsezko metrikak ikus ditzakezu, hala nola bihotz-maiztasunaren aldakortasuna (BMA) eta larruazalaren tenperatura, zure osasuna hobeto ulertzeko. Gainera, loa lerrokatzeko funtzioari esker, egiaztatuko duzu zenbateraino datozen bat zure erritmo zirkadianoa eta loaren uniformetasuna.

OSASUN-EGOERA
Egiaztatu zure osasun-metrikak (hala nola bihotz-maiztasuna, bihotz-maiztasunaren aldakortasuna, larruazalaren tenperatura3 eta pultsioximetria) lo zauden bitartean, ikusteko zure ohiko mailatik urruntzen diren, kontuan izanik horrek zure gorputzean estres handiagoa adieraz lezakeela. Aldaketa horiek lotuta egon litezke ariketa fisikoaren mailarekin, ingurunearekin, estresarekin, alkohol-kontsumoarekin eta balizko gaixotasunekin, besteak beste.

ENTRENAMENDU-SAIOETARAKO AUKERAK
Egin zure mugimendu guztien jarraipena; aurrez instalaturik dauzkazu barne-kiroletarako 80 aplikazio baino gehiago, eta badira GPSa erabiltzen dutenak ere ibilaldietarako, lasterketetarako eta askoz gehiagotarako. Lortu zure helburuak Garmin Coach aplikazioko entrenamendu-planekin (lasterketak, txirrindularitza, indarra eta fitnessa); batzuk egokitu ere egiten dira, zure osasun-metriken eta sasoi fisikoaren arabera. Jaso, era berean, zuretzat berariaz diseinatutako eguneroko entrenamendu-saio gomendatuak.

BIZI-ESTILOAREN ERREGISTROA
Portaera pertsonalizatuak edo aurredefinituak erregistratzen ditu, hala nola kafeina- eta alkohol-kontsumoa, eta txostenak kontsultatzen ditu bizimodu horrek loari, estresari eta bihotz-maiztasunaren aldakortasunari nola eragiten dien jakiteko, erabaki osasungarriagoak hartu ahal izan ditzazun.

EGUNEROKORAKO FUNTZIOAK
LED linterna indartsu bat du, argiztapen erosoa izan dezazun behar duzunean. Egin eta jaso deiak eskumuturretik, erlojua eta zure smartphonea lotuta. Ahots-komandoekin kontrola ditzakezu erlojuaren funtzioak, smartphonearen ahots-laguntzailea erabil dezakezu testu-mezuei erantzuteko, eta askoz gehiago.

LAGUNDU ZURE HELBURU GUZTIEI

SASOI FISIKOA

BODY BATTERY ENERGIA-MONITOREA
Kontsultatu zure energia-mailak egunean zehar, zure gorputza jarduera baterako prest dagoen edo atsedena behar duen jakiteko.

BMA EGOERA
Lo zauden bitartean bihotz-maiztasunaren aldakortasunak (BMA) zure osasuna hobeto ulertzen lagunduko dizu.

IRATZARGAILU ADIMENDUNA
Esnatu atseden-sentsazio handiagoarekin. Iratzargailu adimendunak emeki-emeki esnatuko zaitu une egokian.

MORNING REPORT
Jaso eta pertsonalizatu zure loaldiaren ikuspegi orokorra, errekuperazioa, eguneroko egutegia, bihotz-maiztasunaren aldakortasuna (BMA) eta askoz gehiago esnatzen zarenean.

GAUEKO TXOSTENA
Oheratu aurretik, presta zaitez hurrengo egunerako, beharrezko lo-orduak eta hurrengo eguneko jarduerak, eguraldia eta entrenamendu-saioa gogorarazteko.

BIHOTZ-MAIZTASUNA ESKUMUTURRETIK HARTUTA
Erlojuak etengabe erakusten du bihotz-maiztasuna, baita bihotz-maiztasun altuko eta baxuko alertak ere3, zure maila espezifikoen arabera.

ZIKLO MENSTRUALAREN JARRAIPENA
Egin ziklo menstrualaren edo haurdunaldiaren jarraipena, eta eskuratu ariketei eta nutrizioari buruzko aholkuak. Lo zauden bitartean larruazalaren tenperaturaren jarraipena egiteak hobetu egiten ditu hilekoaren iragarpenak eta aurreko obulazioen zenbatespenak2.

NUTRIZIO-FUNTZIOA GARMIN CONNECT™ APLIKAZIOAN
Kontsultatu erraz kaloriak eta makronutrienteak, jaso gomendio pertsonalizatuak eta berrikusi zure aurrerapenaren txostenak Garmin Connect+ plan baten bidez.

OSASUN-LABURPENA
Erregistratu 2 minutuko saio bat osasunari buruzko funtsezko estatistikak lortzeko, eta sortu txosten bat, osasun-profesional batekin partekatu ahal izateko moduan.

ALDAKETAK ARNASKETAN
Zure osasuna hobeto ulertzeko, arnasa-aldakuntzen funtzioak lagundu egiten dizu lo zauden bitartean gertaturiko arnasketa-patroien aldaketak ulertzen. Aldaketa horiek izan dezakete lotura ingurunearekin, alkoholarekin edo loaren nahasmendu posibleekin (hala nola loaren apnearekin).

MEDITAZIOA
Estresa eta antsietatea murrizten laguntzen du, eta are gehiago meditazio-praktika gidatuekin.

JET LAG ABISUA
Jet lagaren efektuak minimizatzen ditu, eta argiaren esposizioari, lo-ordutegiari eta ariketari buruzko informazioa ematen du.

FITNESS

ENTRENAMENDUAREN ONURAK ETA ERREKUPERATZEKO DENBORA
Ulertu hobeto nola eragiten dion entrenamendu bakoitzak zure gorputzari eta zenbat denbora behar duzun errekuperatzeko.

ENTRENATZEKO PRESTASUNA
Esnatu eta puntuazio bat jasoko duzu entrenatzeko zure aldez aurreko jarrerari buruz, kontuan hartuta loaren kalitatea, errekuperazioa eta askoz gehiago. Hala, erabakiko duzu egun ona den guztia emateko edota hobe duzun patxadaz hartzea.

ENTRENAMENDUAREN EGOERA
Lortu zure entrenamenduaren eraginkortasunari buruzko informazioa, jakin ahal izan dezazun ea produktiboa den, zure sasoi gorenera iritsi zaren edo gehiegi ari zaren entrenatzen.

ADIN FISIOLOGIKOA
Egin zure sasoi fisikoaren estimazio bat zure benetako adinarekin alderatuta.

Gurpil-aulkia modua
Egin eguneroko bulkaden jarraipena3 eta jaso pisu-aldaketaren alertak, kirol-aplikazioak, entrenamendu-saioak eta askoz gehiago gurpil-aulkian dauden erabiltzaileentzat5.

INDAR-ENTRENAMENDUA
Hobetu zure errendimendua jarduera profil integratuarekin, indarra entrenatzeko plan espezifikoekin, entrenamendu-saioekin eta askoz gehiagorekin. Errepikapenen, serieen eta atsedenaldiaren jarraipena ere egin dezakezu.

ENTRENAMENDU-SAIOAK SORTZEA
Sortu entrenatzeko saioak Garmin Connect aplikazioan pausoz pauso (1.600 ariketa baino gehiagoren artetik aukeratuta), eta bidali zuzenean erlojura.

ENTRENAMENDU-SAIO ANIMATUAK PANTAILAN
Hobetu zure sasoia Garmin Connect aplikazioko entrenamendu-saio animatu deskargagarriekin: HIIT, kardioa, indarra, yoga, mugikortasuna eta pilates dituzu aukeran.

SAIO MISTOA
Egin zenbait jardueraren jarraipena saio batean. Aukeratu jarduera bat, sakatu “Gelditu” eta pasatu hurrengora. Hori bezain erraza da.

GOLF-JARDUERA
Eskuratu zelaiaren aurreko, erdiko eta atzeko aldeetarako distantziak, hurbiltzeko distantziak, oztopoak eta askoz gehiago 43.000 zelaitan baino gehiagotan. Gehitu Garmin Golf™ harpidetza CourseView premium mapez gozatzeko, “Ukitu neurtzeko” funtzioarekin, Playslike distantzia-funtzioarekin eta zelaiaren ingeradekin.

KONTSULTATU TXIRRINDULARITZARI BURUZKO DATUAK
Konektatu txirrindularitzako produktu bateragarrietara (hala nola Rally™ potentziometroa duten pedaletara), errendimendua gainbegiratzeko eta pedalei modu adimentsuagoan eragiteko. Gainera, alerta haptikoak eta ahots-alertak jasoko dituzu ibilgailuak hurbilduz gero, eta askoz gehiago Varia™ atzeko ikusmen-radarrarekin lotuz gero.

LASTERKETA ETA TRIATLOIA

BANDA ANITZEKO GPS-A
Gozatu kokapen-doitasun apartaz eta bateriaren autonomia optimizatuaz SatIQ teknologiarekin.

KARRERA-DINAMIKA ESKUMUTURREKO SENTSOREAREKIN
Kontsultatu lasterketa-metrika garrantzitsuak, hala nola kadentzia, urrats-luzera, kontaktu-denbora lurzoruarekin eta askoz gehiago, zure korrika egiteko modua hobetzen laguntzeko.

LASTERKETA-POTENTZIA ESKUMUTURREKO SENTSOREAREKIN
Kontsultatu zure oinkadaren potentzia lasterketa batean, zure ahalegina kudeatu eta entrenamendua doitu ahal izateko.

JOAN-ETORRIAK
Sortu edo bilatu ibilbideak Garmin Connect aplikazioan, edo sinkronizatu gailua hirugarren gogokoenen plataformekin.

PISTAN ENTRENATZEN DUT
Erlojuak zehatz-mehatz erregistratzen du mundu osoko pistetako itzulien distantzia metrotan.

PACEPRO™ ERRITMO-ESTRATEGIAK
Planifikatu lehiarako estrategia GPSan oinarritutako erritmo-argibideen laguntzarekin, aukeratzen duzun ibilbidera edo distantziara egokituta.

TRIATLOIA ETA KIROL-ANITZEKOA
Automatikoki erregistratzen ditu itzuliak triatloietarako, duatloietarako, trantsizio-saioetarako eta igeriketa-saioetarako profil integratuekin. Edo sortu zeure errutinak.

RUCKING-JARDUERAK
Rucking-jarduerarako profil espezifiko bati esker, motxilaren pisua sar dezakezu.

KONEKTATU

GARMIN CONNECT APLIKAZIOA
Kontsultatu zure osasunari eta sasoi fisikoari buruzko datuak, jarri harremanetan lagunekin eta askoz gehiago.

CONNECT IQ™ DENDA
Gehitu erlojurako pantailak, datu-eremuak eta lotutako erlojuaren aplikazioak.

JAKINARAZPEN ADIMENDUNAK
Jaso mezu elektronikoak, testu-mezuak eta alertak erlojuan, Android edo iPhone smartphone bati lotuta.

TESTU-MEZUAK ESKUMUTURREAN
Erabili teklatua testu-erantzun azkarrak lotutako erlojutik bidaltzeko (Androiderako bakarrik, edo Garmin Messenger 6 aplikazioaren bidez), telefonoa poltsikotik atera beharrik gabe.

WHATSAPPEKIN FUNTZIONATZEN DU
Eguneratuta edukiko duzu WhatsAppa, telefonoa poltsikotik atera gabe. Irakurri eta erantzun mezuak eta erreakzionatu zuzenean erlojutik⁸. Aplikazioa Connect IQ™ dendan dago eskuragarri.

IKUSI IRUDIAK
Android telefono batekin, zuzenean ikusi ahal izango dituzu bidaltzen dizkizuten argazkiak erlojuaren pantailatik.

MUSIKA
Deskargatu abestiak eta erreprodukzio-zerrendak zure Spotify, Deezer edo Amazon Music kontuetatik, telefonorik gabe musika entzuteko (harpidetza behar da).

CONTACTLESS ORDAINKETAK GARMIN PAY™ ERABILITA
Igaro kutxatik eta garraio publikorako sarbide-puntuetatik arazorik gabe, parte hartzen duten hornitzaileei esker.

SEGURTASUNA ETA JARRAIPENA
Erlojuak istripuren baten zantzurik hautematen badu, mezu bat bidaliko du zure kokapenarekin denbora errealean. Edo, seguru sentitzen ez bazara, eskuz egin dezakezu.

KIROL-EMAITZAK
15 kirol-ligaren denbora errealeko datuak, egutegiak eta sailkapenak, erlojua zure smartphonearekin lotzen duzunean.

GARMIN SHARE
Partekatu erraz gordetako kokapenak, ibilbideak eta entrenamendu-saioak zure lagunen Garmin gailu bateragarriekin.

GOOGLE MAPS™ APLIKAZIOA
Deskubritu nondik ibili oinez, korrika edo bizikletan. Sartu zure destinoa Android smartphoneko Google Mapsen eta segi jarraibideei zure eskumuturretik.

EROSOTASUNA

ERLOJUAREN PANTAILA PERTSONALIZATZEA
Zenbait pantaila aukeran erlojurako, datu eta kolore pertsonalizagarriekin. Erlojuaren pantailatik ere entzun ahal izango dituzu datuen eremuak.

LETRA-TAMAINAK
Testuaren tamaina aldatu egiten da, irakurketa errazteko.

ALDATU KOLOREAK
Aldatu erlojuaren pantailaren tonuak (gorria, berdea edo laranja), edo erabili argi-iragazki urdina, gaueko ikusmena babesteko eta lo-zikloaren nahasmenduak murrizteko.

KOLORE-IRAGAZKIAK
Gozatu kolorea bistaratzeko askotariko aukerez (gris-eskala, gorria/berdea, berdea/gorria edo urdina/horia), daltonismoa dutenei laguntzeko.

TENPORIZADOREA ETA KRONOMETROA
Ez ditugu ahaztu egunerokorako behar dituzun funtzio praktikoak.

IKUSPEGI-MODUAK
Isildu automatikoki jakinarazpenak eta distrakzioak loaldian edo jardueretan. Gainera, pertsonalizatu egin ditzakezu zure beharretara egokitzeko moduak.

EGUTEGIA
Kontsultatu hurrengo hitzorduak eta bilerak lotutako smartphonearen egutegitik.